每天的最佳睡眠時間不是8小時，而是睡7小時；安眠藥則會縮短你的壽命，最佳入睡時間為晚上10點到11點。
翔（汉语汉字）
經歷指親身見過、做過或遭遇過的事。 漢語網經歷的解釋:歷時久遠。 《書·君奭》：“弗克經歷。 ”孔傳：“不能經久歷遠。 ”猶經過。 《漢書·哀帝紀》：“經歷郡國，西入關至京師。 ”宋司馬光。
室內養的開花植物，可以試試彩色馬蹄蓮，南陽臺（窗臺）、東陽臺（窗臺），一天保證3-5個小時左右光照，夏天不要暴曬，開花後可以放陰涼的客廳，觀花期可以延續好幾個月呢！
平衡居家格局，調整沙發和書桌的位置，符合風水原則。 保持廚房和廁所整潔乾燥，避免濕氣聚集和細菌滋生。 善用開窗通風和排氣設備，讓陽光和空氣流動。 關注流年病符位，適時擺放白。
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正確睡眠時間 - 翔的意思 -
